2021년 4월, 자가건강관리 골든서클이 시작되었습니다. 

총 12조로 1조당 8명으로 구성하여 매주 회원들과 만남을 통해 자가건강관리를 위한 교육과 운동을 진행합니다. 

스마트폰 어플을 통한 건강관리를 위해 스마트폰 교육과 

집에서 혼자 할 수 있는 운동교육도 배우고 

간호사 선생님의 전문지식을 바탕으로 한 만성질환 관리와 운동지도사 선생님의 테이핑 교육 등 건강관리를 위한 다양한 교육을 아주 즐겁게 계획하였습니다. 

또한 매월 건강관리를 위해 노력한 회원들을 선정하여 선물까지! 

4월 오리엔테이션 이후 간호사 선생님의 만성질환 교육으로 첫 시작을 하였습니다. 

사회적거리두기를 위해 1조당 소규모로 진행하여 같은 내용을 12번 강의 해야하는.... 

진행자들의 힘듦이 있으나, 회원분들의 높은 관심과 출석률로 인해 힘 내며 올해도 함께 즐겁게 해보겠습니다^.^