새로운 일상, 그 변화의 중심에 서다.

정말 하고 싶은 일을 하세요. 신이 기뻐하시며 성공의 문을 여러주실 것입니다.
당신의 나이가 이미 80이라 하더라도요.
_애나 메리 로버트슨 모지스 <신생에서 너무 늦은 때란 없습니다> 중에서

비대면과 4차산업 시대에 맞춰
새로운 여가 건강관리 플랫폼을 만들어갑니다.

사업목적

지역주민과 어르신에게 새로운 스마트기기에 대한 문턱을 낮추고 즐겁고 건강한 생활을 지원합니다.

사업목표

① 스마트 장비에 대한 이해도 향상
② 여가에 건강을 더한 프로그램을 통한 건강증진

이용방법

참여대상
  • 양천구 만 60세이상 어르신, 양천구지역주민
활동기간
  • 6개월(7월 ~ 12월)
활동시간
  • 주 2회 (모션인식: 수 / VR: 금)
신청방법

스마트목동 프로그램

구분 프로그램 시간
모션인식운동 링피트 어드벤쳐 유산소 및 근력운동 매주 수요일
10:00~10:30
10:30~11:00
11:00~11:30
11:30~12:00
피트니스 복싱 유산소 운동
저스트 댄스 유산소 운동
피싱스타 월드투어 레저 (낚시)
VR로 떠나는
여행레져스포츠
탁구 복싱 매주 금요일
10:00~10:30
10:30~11:00
11:00~11:30
11:30~12:00
테니스 레이싱
골프 윈드서핑
여행(런던/비엔나) 리듬게임
궁금하신 문의사항
스마트목동 담당자에게 연락주세요.

02) 2643-3352