사업
배움을 통한 나눔
지역공동체
건강한 삶
참여하는 노년
내가 결정하는 노후
이용
회원이용안내
더하는 채움
나누는 행복
대관
알림
공지사항
사진으로 보는 뉴스
홍보자료실
우리의 소리
자주하는 질문
재정/채용
우리에대해
인사말
미션, 비젼, 가치
법인소개
기관소개
연혁
조직도
지속가능경영
오시는 길
데이케어센터
안내
게시판
급여제공기록지
문화로움
아카이브
비대면 건강관리 스마트목동
내 손안에 효자
어르신 아카데미
비대면 전문가 화상상담
청소년자원봉사학교
초등학교연계특화봉사단
문화클럽‘아트’ 카혼
문화클럽'아트' 연극/뮤지컬
성평등 독서토론 세대공감 네트워킹
온라인 문화세대
문화로운 마을
예술인과 함께 예술을
후원하기
사업
배움을 통한 나눔
지역공동체
건강한 삶
참여하는 노년
내가 결정하는 노후
이용
회원이용안내
더하는 채움
나누는 행복
대관
알림
공지사항
사진으로 보는 뉴스
홍보자료실
우리의 소리
자주하는 질문
재정/채용
우리에대해
인사말
미션, 비젼, 가치
법인소개
기관소개
연혁
조직도
회원이용안내
지속가능경영
오시는 길
데이케어센터
안내
게시판
급여제공기록지
아카이브
비대면 건강관리 스마트목동
내 손안에 효자
어르신 아카데미
비대면 전문가 화상상담
청소년자원봉사학교
초등학교연계특화봉사단
문화클럽‘아트’ 카혼
문화클럽'아트' 연극/뮤지컬
성평등 독서토론 세대공감 네트워킹
온라인 문화세대
문화로운 마을
예술인과 함께 예술을
문화로움
가
가
구독하기
제 목
내 용
제목 + 내용
작성자
아이디
*
표시는 필수입력 항목입니다.
작성자 *
이메일
비밀번호 *
* 글 수정 삭제시 필요하므로 꼭 기재해 주시기 바랍니다.
제목 *
:: 전체목록 ::
양천구고령친화소식
목동실버소식
시니어라이프
마을만들기
건강
복지정보
영상뉴스
후원보고
HTML사용
비밀글
㈜디파이와 함께하는 2025 노쇠 예방 프로그램 골든타임!
작년에 어르신들이 좋아해주셨던 노쇠예방홈트레이닝을
올해도 어르신 50명을 대상으로 (주)디파이에서
간편신체기능평가(AndanteFit)를 이용한 '노쇠 검사',
노쇠 예방 홈 트레이닝 '마이비바체 운동 앱'을 지원해 주었습니다
목동어르신복지관 이용 어르신들은 집에서 운동 앱을 보며
스스로 근력 강화 운동을 따라해보고,
매일 앱 운동을 실천하며 건강을 챙기고 있습니다^^
복지관에 꼭 오시지 않더라도,
목동어르신복지관 회원이라면 누구나!
집에서도 쉽고 편하게 건강을 챙길 수 있습니다
목동어르신복지관은 어르신들의 꾸준한 건강관리를 위하여
언제나 힘쓰고 있습니다!
노쇠 예방 홈트레이닝 앞으로도 지속되오니, 많은 관심 부탁드립니다
==================== 답 변 ====================
썸네일 이미지
파일 선택
자동등록방지
* 왼쪽의 자동등록방지 코드를 입력하세요.
리스트
확인