웨어러블(wearable착용기술) 기반 어르신 건강관리혁신시스템 - 스마트헬스모니터링 ‘골든서클’ 명상 프로그램 시작!
건강을 위해서는 항상 운동과 식이요법만 있는 것이 아니랍니다~
명상과 호흡을 통해 몸과 마음을 다스리는 것도 중요합니다^^
우리 '골든서클'은 어르신의 신체와 정신건강을 위해 명상프로그램을 시작하였습니다.
멍~~~ 때리는 것이 명상이 아닙니다!
나의 몸을 알고, 함께 하는 동료를 알아가며 나의 마음과 몸을 다스리는 것이 명상입니다.
우리 어르신들의 새로운 도전을 응원해주세요~!!
* 본 사업은 삼성과 공동모금회가 함께합니다.